紫菜脆锅巴

紫菜脆锅巴的做法
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健康功效:

紫菜:软坚、化痰、止咳

食材用料:

剩米饭1碗
五香粉
玉米淀粉半勺

菜谱做法:

  • 紫菜脆锅巴的做法图解1

    1.所有食材准备好。

  • 紫菜脆锅巴的做法图解2

    2.将米饭中倒入少量的食用油,放微波炉中高火半分钟。

  • 紫菜脆锅巴的做法图解3

    3.将米饭倒入深一些的大碗内,并将紫菜用剪刀剪成小末末撒入米饭中搅拌均匀。

  • 紫菜脆锅巴的做法图解4

    4.再倒入半勺玉米淀粉,半勺盐,撒上一些五香粉,搅拌均匀。

  • 紫菜脆锅巴的做法图解5

    5.将米饭揉成团。

  • 紫菜脆锅巴的做法图解6

    6.放入保险袋中,用擀面杖擀成薄薄的一层。

  • 紫菜脆锅巴的做法图解7

    7.剪开保鲜袋,用刀切成大小合适的四方形。

  • 紫菜脆锅巴的做法图解8

    8.锅中加热倒油,油热后,放米饭薄片下锅炸。

  • 紫菜脆锅巴的做法图解9

    9.两面炸到金黄色,即可夹出,凉后即可食用。

菜谱小贴士:

1,最好用隔夜的剩米饭。
2,米饭擀的越薄炸的越快越透越脆。
3,油炸食品热量较高,偶尔吃一次还行,尽量克制自己少吃为好!

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