香蕉:低蛋白质 酸奶:低蛋白质 蜂蜜:补脾胃
1.香蕉两根(最好熟透一点)自制的酸奶,因为自制的酸奶太酸所以配了点蜂蜜。
2.酸奶里加入蜂蜜,一点点就好了。
3.香蕉切成小块
4.加入搅拌机里搅拌
6.香蕉泥中加入适量酸奶,搅拌均匀
8.盖上盖子,冷冻一夜。第二天就可以吃了。
9.吃起来0负担哦。
秋叶黄 栗子香
共41道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
香滑Q弹的米粉
共20道菜
素菜都这么下饭,没有肉也能满口香
共11道菜