紫薯:补脾、益气、宽肠通便 木瓜:活血化瘀
1.紫薯和木瓜备用。
2.紫薯去皮切块蒸熟。
3.用勺子压成泥。
4.加入适量的糖和牛奶,搅拌均匀。
5.取适量拌好的紫薯泥,放入保鲜袋。
6.捏成想要的形状。
7.木瓜去皮切块,和紫薯球摆盘即可。
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