木瓜紫薯球

木瓜紫薯球的做法
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健康功效:

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
牛奶:富含蛋白质

菜谱做法:

  • 木瓜紫薯球的做法图解1

    1.紫薯和木瓜备用。

  • 木瓜紫薯球的做法图解2

    2.紫薯去皮切块蒸熟。

  • 木瓜紫薯球的做法图解3

    3.用勺子压成泥。

  • 木瓜紫薯球的做法图解4

    4.加入适量的糖和牛奶,搅拌均匀。

  • 木瓜紫薯球的做法图解5

    5.取适量拌好的紫薯泥,放入保鲜袋。

  • 木瓜紫薯球的做法图解6

    6.捏成想要的形状。

  • 木瓜紫薯球的做法图解7

    7.木瓜去皮切块,和紫薯球摆盘即可。

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