芥菜腊肠焖饭

芥菜腊肠焖饭的做法
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健康功效:

大米:富含碳水化合物、富含锰
冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力

菜谱做法:

  • 芥菜腊肠焖饭的做法图解1

    1.原料:
    大米腊肠冬菇芥菜

  • 芥菜腊肠焖饭的做法图解2

    2.腊肠切薄片,冬菇泡软切丝,芥菜洗净切末,备用。

  • 芥菜腊肠焖饭的做法图解3

    3.大米淘洗干净,注比平时多一点水加一点盐,像平时一样煲饭。

  • 芥菜腊肠焖饭的做法图解4

    4.当饭表面的水要开始收干的时候。

  • 芥菜腊肠焖饭的做法图解5

    5.就可以将芥菜铺在上面。盖上盖继续煮3分钟。

  • 芥菜腊肠焖饭的做法图解6

    6.再将腊肠及冬菇铺在上面。盖上盖继续煮5分钟。(冬菇事先下锅炒8分熟)

  • 芥菜腊肠焖饭的做法图解7

    7.加入适量的酱油,香油,盖上盖继续煮至饭锅按钮跳上。

  • 芥菜腊肠焖饭的做法图解8

    8.饭煲好后,打开盖将所有材料和饭搅拌均。盖上盖,10分钟后再打开盖即可进食。

  • 芥菜腊肠焖饭的做法图解9

    9.成品图@@很香哦!

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