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香菇油菜
健康功效
油菜:清热解毒
香菇:化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菇油菜的做法
![香菇油菜的做法图解1]()
1.香菇提前用温水泡发。
![香菇油菜的做法图解2]()
2.洗净备用。
![香菇油菜的做法图解3]()
3.油菜摘洗干净。
![香菇油菜的做法图解4]()
4.用刀切开。
![香菇油菜的做法图解5]()
5.锅里放油，放入葱、姜煸炒。
![香菇油菜的做法图解6]()
6.放入香菇翻炒。
![香菇油菜的做法图解7]()
7.添加调味酱油。
![香菇油菜的做法图解8]()
8.加水稍炖一会儿。
![香菇油菜的做法图解9]()
9.放入油菜花片刻。
![香菇油菜的做法图解10]()
10.放入油菜叶翻炒。
![香菇油菜的做法图解11]()
11.盖上锅盖焖一下。
![香菇油菜的做法图解12]()
12.放入盐、味精调味即可。
![香菇油菜的做法图解13]()
13.出锅装盘。
香菇油菜的家常做法
（全部）
油菜:清热解毒
香菇:化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.香菇提前用温水泡发。
2.洗净备用。
3.油菜摘洗干净。
4.用刀切开。
5.锅里放油，放入葱、姜煸炒。
6.放入香菇翻炒。
7.添加调味酱油。
8.加水稍炖一会儿。
9.放入油菜花片刻。
10.放入油菜叶翻炒。
11.盖上锅盖焖一下。
12.放入盐、味精调味即可。
13.出锅装盘。
