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  • 用料:

  • 牛尾
  • 胡萝卜
  • 无花果
  • 杏仁

小贴士:

1)牛尾的骨头比较硬,最好请档主代为剁开。其实如果找准牛尾的关节,是很容易切开的。在家自己切的话,可以用手慢慢摸,如果切不下,就把刀移一下再切。
2)如果买的牛尾比较粗大,一次吃不完,可以把一部分牛尾捞起,象做红烧肉一样,加点香料和其他调料一起炖,就是一道简单美味的红烧牛尾了。

做法:

  • 1. 牛尾切段。
  • 2. 把所有材料洗净备用,胡萝卜切成小块。
  • 3. 锅里放入清水煮沸后,把牛尾放进焯去血水后捞起放沙锅里。把其他材料也一同放进沙锅里,加入清水大火烧开20分钟后,转小火慢慢炖1.5-2小时,熄火前加入盐调味即可。
  • 4. 成品图。