茄子:低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材。
2.茄子切成张口型。
3.肉馅放入香葱末、生粉、盐、白胡椒粉搅拌均匀。
4.把拌好的肉馅夹在茄子中间。
5.用面粉和点面糊,把茄饼在里面打个滚。
6.锅里放油,把蘸好面糊的茄子码号放在煎锅里。开中火。
7.开小火煎十分钟左右即可出锅。
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