紫菜饭卷

紫菜饭卷的做法
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健康功效:

紫菜:软坚、化痰、止咳
黄瓜:利水、清热、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

菜谱做法:

  • 紫菜饭卷的做法图解1

    1.准备的用料。

  • 紫菜饭卷的做法图解2

    2.12白糖加白醋,盐调匀,微波炉高火转30秒放凉。

  • 紫菜饭卷的做法图解3

    3.21鸡蛋打散。

  • 紫菜饭卷的做法图解4

    4.摊成蛋皮切条。

  • 紫菜饭卷的做法图解5

    5.黄瓜去皮,籽,切成长条,火腿肠去皮一样切条。调好的白醋加到米饭里面拌匀,不要一个方向打转,以免起糊。

  • 紫菜饭卷的做法图解6

    6.1铺上一层米饭。

  • 紫菜饭卷的做法图解7

    7.2先铺一张紫菜。

  • 紫菜饭卷的做法图解8

    8.放上准备好的黄瓜,鸡蛋,火腿肠。

  • 紫菜饭卷的做法图解9

    9.从一边卷起来。

  • 紫菜饭卷的做法图解10

    10.切开装盘就可以。

菜谱小贴士:

切的时候刀口要快,并且沾点水上面,切的时候就不容易粘在刀上。

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