油菜:抗癌防癌
香菇:祛风
五花肉:补肾
1.将面粉加酵母、温水和成光滑的面团,揉匀发酵至两倍大。
2.香菇、油菜切小粒。
3.五花肉用甜面酱、料酒提前一个小时腌制。(我腌了一夜,放冰箱)
4.将油菜与香菇提前用花生油拌匀。
5.发酵的面团分割成小剂,擀成包子皮。
6.将腌好的肉与油菜香菇放在一起,加鸡精拌匀。
7.开始包包子。
8.包好的包子略醒发十至二十分钟,凉水入锅。
9.大火蒸开,约十五分钟后关火,闷五分钟出锅。
1、请根据包子的大小与量调整蒸制时间。
2、因为入了甜酱,酱里有盐份,所以不用再在馅里放盐。