姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.放姜丝,生抽,花生油在鸡翅内稍腌。
2.锅烧热,不用放油。小火直接放鸡翅煎干至香。
3.大约煎至鸡翅八成熟,装碟。
4.锅洗净后,烧热锅放油入蒜白爆香。
5.放入煎香的鸡翅。
6.稍炒后加入腌鸡翅的汁料一起焖。
7.关火前放入香蒜快炒一分钟。
8.炒软香蒜即可关火装碟。
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