金沙芦笋

金沙芦笋的做法
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健康功效:

芦笋:利水、清热、增强免疫力

食材用料:

咸蛋

菜谱做法:

  • 金沙芦笋的做法图解1

    1.材料:芦笋、咸蛋。

  • 金沙芦笋的做法图解2

    2.芦笋掐掉老段,削去老皮(嫩的就不用了),洗净切段。

  • 金沙芦笋的做法图解3

    3.取出咸蛋黄捣碎。

  • 金沙芦笋的做法图解4

    4.锅内烧开水,下芦笋段。

  • 金沙芦笋的做法图解5

    5.烫熟捞出。

  • 金沙芦笋的做法图解6

    6.净锅下油,倒入咸蛋黄炒散,倒入烫熟的芦笋。

  • 金沙芦笋的做法图解7

    7.翻匀即可出锅。

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