竹荪三色棒

竹荪三色棒的做法
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健康功效:

竹荪:润肺止咳、利湿、滋阴
山药:止泻、健脾、补肺
黄瓜:利水、清热、解毒

菜谱做法:

  • 竹荪三色棒的做法图解1

    1.首先取竹荪的下半部分,用清水泡发

  • 竹荪三色棒的做法图解2

    2.山药,黄瓜,胡萝卜切成比竹荪长一点的条状,方便放入

  • 竹荪三色棒的做法图解3

    3.透亮透亮的竹荪三色棒就做好咯,做好了就可以放到蒸笼里蒸十分钟

  • 竹荪三色棒的做法图解4

    4.蒸好后只要增加最后一道工序,水淀粉,少许盐和鸡精调味,在锅中加热均匀,汤汁浇在上面,葱末均匀撒好,还可以滴几滴香油

  • 竹荪三色棒的做法图解5

    5.一道清爽,解暑润燥的竹荪三色棒就做好咯

菜谱小贴士:

特别说一下,很多人都知道的常识,山药刨皮切条时要戴手套,不然有的人对上面的粘液手会过敏,很痒的。。。要小心哦。。。

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