浇汁芋泥

浇汁芋泥的做法
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健康功效:

芋头:补虚、健脾、解毒
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

菜谱做法:

  • 浇汁芋泥的做法图解1

    1.配料:芋头约170克,白糖30 20克,水50 30毫升,猪油10克。

  • 浇汁芋泥的做法图解2

    2.芋头洗净,切片。

  • 浇汁芋泥的做法图解3

    3.蒸熟...

  • 浇汁芋泥的做法图解4

    4.趁热用勺子压成泥。

  • 浇汁芋泥的做法图解5

    5.锅内倒入猪油和白糖30克,水50毫升,煮至糖化。

  • 浇汁芋泥的做法图解6

    6.倒入芋泥,炒匀,至芋泥成团。

  • 浇汁芋泥的做法图解7

    7.去一容器,内涂一层蜂蜜,盛入芋泥,压实。

  • 浇汁芋泥的做法图解8

    8.扣入碟中。

  • 浇汁芋泥的做法图解9

    9.另外的30毫升水和20克糖煮成糖浆。

  • 浇汁芋泥的做法图解10

    10.芋泥上点缀几个枸杞,淋上糖浆即可。

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