土豆:和胃 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 花椒:温中
1.豆切细丝后放进水里泡一下。
2.胡萝卜去皮后切丝,尖椒洗干净后也切丝。
3.把土豆丝捞出控干水分。
4.锅中放油爆香花椒。
5.倒入三丝快速翻炒。
6.加入盐鸡精翻炒均匀后加入适量的白醋即可。
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