五花肉白果腐竹褒

五花肉白果腐竹褒的做法
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健康功效:

五花肉:补肾、滋阴、益气
腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

菜谱做法:

  • 五花肉白果腐竹褒的做法图解1

    1.五花肉、腐竹、白果。

  • 五花肉白果腐竹褒的做法图解2

    2.把白果去壳放开水里焯熟备用,(如果白果在去壳的时候带有内衣,不必担心,焯水后内衣可以自动去掉)。

  • 五花肉白果腐竹褒的做法图解3

    3.把五花肉洗净切成块状,放锅里用开水焯一下,焯的时候不要盖盖,因为加盖了里面的猪肉腥气就出不来。然后盛出备用。

  • 五花肉白果腐竹褒的做法图解4

    4.热锅下油放姜片。

  • 五花肉白果腐竹褒的做法图解5

    5.接着放入焯水后的五花肉,翻炒一会,把肉里面的油熬出来一点。

  • 五花肉白果腐竹褒的做法图解6

    6.然后放入腐竹。

  • 五花肉白果腐竹褒的做法图解7

    7.然后放入白果。

  • 五花肉白果腐竹褒的做法图解8

    8.继续翻炒一会。

  • 五花肉白果腐竹褒的做法图解9

    9.把锅里的肉和腐竹倒入沙锅内,加适量料酒,红糖,老抽和盐,然后开中小火烧开,转小火褒一个小时,最后加入鸡精即可。

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