韭菜:温中行气
鸡蛋:润燥
粉丝:补血、低蛋白质
1.加热水用筷子把面搅拌成块状后,再加一点冷水,
放花生油,用手将面和成团,盖保鲜膜静置松弛20分钟。
2.韭菜洗净控干水分切碎末。
3.新鲜猪肉剁碎。
4.鸡蛋炒熟后切碎备用。
5.粉丝用凉水泡软切小段。
6.锅内热油放虾皮炒至金黄色,再加入肉馅小火炒。
7.倒入生抽、老抽、白砂糖翻炒至上色,加入粉丝炒匀,放凉备用。
8.将放凉的炒过的材料、韭菜碎、鸡蛋碎,加盐、味精、香油、花生油拌匀成馅。
9.将松弛好的面团搓成长条。
10.切成面剂后按扁。
11.擀成面皮后将调好的馅放入,将饼皮对折,并把收口捏紧。
12.由右向左折起花边,做成盒子,电柄铛烧热抹一层油,放入韭菜盒子。
13.煎至两面金黄即可。