辣椒炒章鱼

辣椒炒章鱼的做法
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健康功效:

章鱼:解毒、生肌、扩张血管
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料:

尖椒
生抽

菜谱做法:

  • 辣椒炒章鱼的做法图解1

    1.将章鱼洗干净。

  • 辣椒炒章鱼的做法图解2

    2.将章鱼切成段。

  • 辣椒炒章鱼的做法图解3

    3.焯水。

  • 辣椒炒章鱼的做法图解4

    4.捞出待用。

  • 辣椒炒章鱼的做法图解5

    5.尖椒、姜洗干净。

  • 辣椒炒章鱼的做法图解6

    6.尖椒、姜切好待用。

  • 辣椒炒章鱼的做法图解7

    7.起油锅,爆香姜丝,下章鱼煸炒一会。

  • 辣椒炒章鱼的做法图解8

    8.下尖椒一起炒香。

  • 辣椒炒章鱼的做法图解9

    9.待尖椒快断青的时候,下盐、生抽调味。

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