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海鲜杂蔬拌炒饭的做法

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  • 用料:

  • 凉米饭  300克
  • 鸡蛋  60克
  • 青虾肉  80克
  • 熏豆腐干  80克
  • 蘑菇  80克
  • 西芹  60克
  • 胡萝卜  40克
  • 小番茄  150克
  • 青豌豆  30克
  •  20克
  •  3克
  • 橄榄油  15克
  • 彩椒  80克
  • 洋葱  40克
  • 橄榄油  20克
  • 鸡粉  3克
  • 胡椒粉  2克
  • 黄酒  3克

做法:

  • 1. 把虾肉和所有的蔬菜切成碎粒备用。
  • 2. 炒勺上火烧热,注入橄榄油,油热下入事先拌好生鸡蛋的米饭和少许葱花炒散,直至把米饭炒干爽为止,然后用盐调味即可出锅盛入盘中,此为金包银炒饭。
  • 3. 炒勺再次上火,西安煸炒洋葱。
  • 4. 爆香后先下如胡萝卜粒和番茄粒,再一次下入虾丁、蘑菇、豌豆等煸炒。
  • 5. 煸炒后烹入黄酒。
  • 6. 最后下入西芹和彩椒翻炒均匀。
  • 7. 用盐、鸡粉和白胡椒粉调味炒匀,便可出锅码盘。
  • 8. 把什锦蔬菜放到米饭的另一边,可任由自己来做造型,然后便可上桌食用,分餐时可一勺蔬菜一勺米饭由客人自己来拌食。