芋头:解毒 玉米:利水 冬瓜:利水
1.所有原料。萝卜忘记拍了。
2.芋头去皮切块。
3.萝卜洗净切块。
4.脊骨冷水下锅,焯水。
5.另起一锅加入足够的清水和焯好水的脊骨葱姜大火煮开转小火煮至1小时。
6.加入玉米芋头冬瓜萝卜再煮至30分钟,加入盐胡椒鸡精调味即可。
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