西芹:低蛋白质 百合:清心、润肺
1.将百合掰成瓣清洗干净备用。
2.西芹洗净,斜刀切寸段备用。
3.夏果放入烧热的油里,小火炸制金黄色捞出沥干油分。
4.锅里留少许底油下入西芹翻炒。
5.下入百合翻炒均匀至断生,加入盐调味。
6.出锅前放入夏果炒匀即可。
身乏沉重的夏天,还是需要好吃的
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