金玉满堂

金玉满堂的做法
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健康功效:

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料:

色拉油
干淀粉
鸡胸肉300克
玉米粒100克
精盐3克
五香粉2克
生抽5克

菜谱做法:

  • 金玉满堂的做法图解1

    1.将鸡胸肉清洗干净,切成小粒,加入精盐,五香粉,料酒,味精,白糖,生抽,干淀粉。

  • 金玉满堂的做法图解2

    2.搅拌均匀,稍微煨一会儿。

  • 金玉满堂的做法图解3

    3.热锅放油烧热,倒入煨好的鸡肉粒,稍微滑炒一下。

  • 金玉满堂的做法图解4

    4.铲出,装入盘中待用。

  • 金玉满堂的做法图解5

    5.将熟玉米粒放入碗中待用。

  • 金玉满堂的做法图解6

    6.将胡萝卜清洗干净,切成小粒,黄瓜清洗干净,切成小粒,葱姜切成末装入盘中待用。

  • 金玉满堂的做法图解7

    7.热锅放油爆香葱姜末,五香粉,放入胡萝卜粒。

  • 金玉满堂的做法图解8

    8.翻炒均匀,放入黄瓜粒。

  • 金玉满堂的做法图解9

    9.翻炒均匀,放入玉米粒。

  • 金玉满堂的做法图解10

    10.翻炒均匀,倒入滑炒的鸡肉粒。

  • 金玉满堂的做法图解11

    11.翻炒均匀,加入精盐,少许清水。

  • 金玉满堂的做法图解12

    12.翻炒均匀,稍微烧一会儿,将所有材料烧熟,最后加入味精调味。

  • 金玉满堂的做法图解13

    13.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

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