毛豆烧肉
健康功效
五花肉:润燥
毛豆:润燥
胡萝卜:清热解毒
毛豆烧肉的做法
1.将肉切块,蒜、姜拍扁,切片备用
2.干锅小火,将锅预热,倒入食用油
3.油热,将肉倒入锅内,小火煎制
4.倒入黄酒,煸炒,一小会,加盐、糖、醋、酱油、蒜、姜,煸炒至肉上色
5.加清水,加麻辣鲜、豆瓣红油,加盖,转大火烧开。转中火焖30分钟左右
6.倒入洗好的毛豆粒,转大火烧开。转中火焖10分钟左右
7.倒入胡萝卜丁,炒两下,盖盖,焖5分钟
8.揭盖,关火,撒入味精,翻炒几下
小贴士
1、毛豆不要放早了,这样就没有了脆感了
2、胡萝卜放早了,会化的