炸带鱼

炸带鱼的做法
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健康功效:

带鱼:补虚、解毒、止血

食材用料:

生粉

菜谱做法:

  • 炸带鱼的做法图解1

    1.取适量生粉,加少量的水将生粉调成稠状。

  • 炸带鱼的做法图解2

    2.带鱼解冻,洗干净后切成3CM左右的段。

  • 炸带鱼的做法图解3

    3.切好的带鱼放在碗里加适量盐巴腌制十分钟左右。

  • 炸带鱼的做法图解4

    4.把调好的生粉倒人腌制的鱼块中,将鱼块抹均匀。

  • 炸带鱼的做法图解5

    5.锅中倒入油,烧至七八成热。

  • 炸带鱼的做法图解6

    6.依次放入抹好生粉的鱼块。

  • 炸带鱼的做法图解7

    7.两至三分周后翻动鱼块,鱼块两面炸至金黄色即可出锅。

  • 炸带鱼的做法图解8

    8.简单美味炸带鱼,出锅装盘。

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