荠菜吞拿鱼炒饭

荠菜吞拿鱼炒饭的做法
3286浏览 / 17收藏

健康功效:

米饭:活血化瘀
荠菜:利湿、清热、止血

食材用料:

吞拿鱼罐头
橄榄油
生抽
鸡精
姜蒜蓉

菜谱做法:

  • 荠菜吞拿鱼炒饭的做法图解1

    1.荠菜洗摘好之后切成碎。

  • 荠菜吞拿鱼炒饭的做法图解2

    2.吞拿鱼罐头沥去油份,将鱼肉弄碎。

  • 荠菜吞拿鱼炒饭的做法图解3

    3.烧热锅倒入适量橄榄油,放入姜蒜蓉,炒出香味。

  • 荠菜吞拿鱼炒饭的做法图解4

    4.然后将剩饭用手抓散倒入锅内大火翻炒。

  • 荠菜吞拿鱼炒饭的做法图解5

    5.淋上适量生抽翻炒均匀。

  • 荠菜吞拿鱼炒饭的做法图解6

    6.将吞拿鱼肉加入一起炒。

  • 荠菜吞拿鱼炒饭的做法图解7

    7.炒均匀之后加入切碎了的荠菜。

  • 荠菜吞拿鱼炒饭的做法图解8

    8.继续翻炒均匀放入少许鸡精。

  • 荠菜吞拿鱼炒饭的做法图解9

    9.最后再放上些葱花即可熄火。

荠菜吞拿鱼炒饭相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!