素炒四季豆

素炒四季豆的做法
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健康功效:

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

菜谱做法:

  • 素炒四季豆的做法图解1

    1.将四季豆斜切成细丝。

  • 素炒四季豆的做法图解2

    2.1锅里倒油炒香蒜末、葱末、辣椒。

  • 素炒四季豆的做法图解3

    3.2葱切小段,蒜拍碎,辣椒切丝。

  • 素炒四季豆的做法图解4

    4.倒入四季豆煸炒,加盐炒至四季豆变色变软,四季豆炒匀后加小半碗水熟至四季豆全熟。

  • 素炒四季豆的做法图解5

    5.最后关火,加味精翻炒均匀即可盛起。

菜谱小贴士:

四季豆要多炒一会儿,没有熟透的四季豆吃了会中毒。

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