海带炒肉

海带炒肉的做法
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健康功效:

海带:软坚、化痰、消痰
猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

菜谱做法:

  • 海带炒肉的做法图解1

    1.将干海带用凉水泡发。

  • 海带炒肉的做法图解2

    2.泡发冼净后切条装盘备用。

  • 海带炒肉的做法图解3

    3.肉切粗丝,葱切葱花,姜切丝,干辣椒切碎。

  • 海带炒肉的做法图解4

    4.炒锅热油放八角,放肉丝煸炒至变色。

  • 海带炒肉的做法图解5

    5.再加葱花、姜丝、干辣椒爆香。

  • 海带炒肉的做法图解6

    6.淋入酱油,翻炒至上色。

  • 海带炒肉的做法图解7

    7.加切好的海带,煸炒至熟,放盐、鸡精调味即可。

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