炒海鲜杂碎

炒海鲜杂碎的做法
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健康功效:

木耳:润肺止咳、补气、止血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料:

海虹肉
扇贝肉
洋葱丁
青红辣椒
生抽
鸡精

菜谱做法:

  • 炒海鲜杂碎的做法图解1

    1.各种食材切丁备用。

  • 炒海鲜杂碎的做法图解2

    2.锅中放油把鸡蛋炒匀。

  • 炒海鲜杂碎的做法图解3

    3.留底油把海虹肉、扇贝肉、洋葱丁、青红辣椒、木耳、鸡蛋依次放入锅中炒。

  • 炒海鲜杂碎的做法图解4

    4......

  • 炒海鲜杂碎的做法图解5

    5.加入蚝油、生抽、鸡精、盐调味,装盘。

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