鸡蛋:润燥 香菇:祛风 红萝卜:低蛋白质
1.准备食材,里脊肉半斤、香菇、红萝卜、鸡蛋一个、葱、姜、酱油半勺、盐两勺、蚝油一勺、味精半勺、面粉。
2.把食材剁碎,加入鸡蛋,作料,搅拌。
3.和完面,把面团醒一会儿。
4.把面团切成小剂子。
5.包蒸饺,上锅蒸。
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吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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