五花肉:补肾 酱油:补血、护齿、保护骨骼 料酒:低蛋白质
1.腊鱼用温水浸泡,洗净,沥干,蒸熟。
2.蒸饭的时候蒸,一举两得。
3.五花肉炸出油。
4.把蒸好的腊鱼煎两面金黄。
5.加酱油,料酒,姜加水焖至汤汁收干就好了。
6.看看装盘的腊鱼。
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