虾米炒杂蔬

虾米炒杂蔬的做法
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健康功效:

虾米:补肾壮阳、托毒、升压
荞头:通阳、行气宽胸、散结
杏鲍菇:活血化瘀

食材用料:

圆椒

菜谱做法:

  • 虾米炒杂蔬的做法图解1

    1.荞头切段。

  • 虾米炒杂蔬的做法图解2

    2.圆椒切丝。

  • 虾米炒杂蔬的做法图解3

    3.杏鲍菇切片。

  • 虾米炒杂蔬的做法图解4

    4.烧热油锅先炒虾米。

  • 虾米炒杂蔬的做法图解5

    5.倒入圆椒丝翻炒。

  • 虾米炒杂蔬的做法图解6

    6.再倒入杏鲍菇片。

  • 虾米炒杂蔬的做法图解7

    7.圆椒丝与杏鲍菇炒至断生之后才把荞头加入一起翻炒片刻,放调味品勾生粉芡即可熄火上碟。

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