古老肉

古老肉的做法
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健康功效:

猪肉:补肾、滋阴、益气
菠萝:止泻、消食积、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

菜谱做法:

  • 古老肉的做法图解1

    1.切青椒装盘。

  • 古老肉的做法图解2

    2.12小碗里放入(汁1)混合。

  • 古老肉的做法图解3

    3.21很薄地切藕。

  • 古老肉的做法图解4

    4.肉切成方块,把肉块均匀的沾上一层生粉。

  • 5.放入油锅用中小火炸至藕变色后捞出。

  • 6.放入油锅用中小火炸至肉块变色后捞出,然后再次放入油锅内炸至肉块外壳酥脆金黄后捞出。

  • 7.炒锅再上火,放入6的肉块和2的汁,炒后加入由水淀粉,淋少许香油,1的青椒上装盘。

  • 古老肉的做法图解8

    8.放5的藕和葱末。

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