蔬菜炒通心粉

蔬菜炒通心粉的做法
437浏览 / 0收藏

健康功效:

菜花:和胃、补脾、强筋骨
大葱:通阳、解毒、活血
芹菜:除烦、平肝、清热

菜谱做法:

  • 蔬菜炒通心粉的做法图解1

    1.菜花放入盐水中10分钟。

  • 蔬菜炒通心粉的做法图解2

    2.大蒜.大葱.芹菜洗好切丁,放入盐水中10分钟。

  • 蔬菜炒通心粉的做法图解3

    3.塞拉诺火腿切丁备用。

  • 蔬菜炒通心粉的做法图解4

    4.热锅放油,放入蒜瓣爆香。

  • 蔬菜炒通心粉的做法图解5

    5.放入大蒜.大葱.芹菜.菜花和塞拉诺火腿大火翻炒..加入料酒.胡椒粉.盐
    少许,而后翻炒均匀。

  • 蔬菜炒通心粉的做法图解6

    6.锅中的水烧开后加入少许盐,少许橄榄油.下入意大利通心粉.待通心粉大约8成熟的时候捞出,用凉水冲一下让其冷却。

  • 蔬菜炒通心粉的做法图解7

    7.加入冷却的通心粉入锅,而后翻炒均匀。

  • 蔬菜炒通心粉的做法图解8

    8.在装盘后,撒上少许芝士碎就开吃吧。

蔬菜炒通心粉相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!