爱心便当

爱心便当的做法
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健康功效:

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料:

韩国大萝卜若干根
蟹棒若干根
枣子若干个
寿司紫菜若干片
方火腿1块

菜谱做法:

  • 爱心便当的做法图解1

    1.先来蒸几个糯米枣~上面放上冰糖,口感会很甜,颜色也很好看,也可以再放一些枸杞。寝室条件有限,顺便把蟹棒也给蒸熟了。

  • 爱心便当的做法图解2

    2.这是我另外一次做的成品图,枣子蒸好了就是这样的,很好吃呢。

  • 爱心便当的做法图解3

    3.然后就准备做寿司的常规食材,胡萝卜和黄瓜用盐水和糖腌一腌,会更有味道。

  • 爱心便当的做法图解4

    4.紫薯我是和胡萝卜一起煮熟的,紫薯条用来做紫薯寿司。

  • 爱心便当的做法图解5

    5.也可以和其他食材一起做普通的寿司。

  • 爱心便当的做法图解6

    6.当然最重要的是做紫薯饭团!米饭就用了拌好的做寿司的米,大米 糯米~紫薯煮熟了导成泥 蜂蜜 饭,拌拌拌,边拌边吃。

  • 爱心便当的做法图解7

    7.寿司做了外卷和内卷两种。外卷上面的酱料可以自己随意添加。

  • 爱心便当的做法图解8

    8.第二次做的蛋糕终于蓬起来了,经验是草莓不能一开始就放上去,要最后加。

  • 爱心便当的做法图解9

    9.然后开心的把它们小心放进饭盒里~加番茄和草莓点缀,一整天的忙碌,大功告成啦。

菜谱小贴士:

爱心便当重要的就是爱心~
相信当别人收到自己做的爱心便当后,
心里满满的都是幸福的味道~~

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