天麻骨头汤

天麻骨头汤的做法
20056浏览 / 44收藏

健康功效:

天麻:平肝、祛风通络、止痉
黄豆:导滞、健脾、利水
海带:软坚、化痰、消痰

菜谱做法:

  • 天麻骨头汤的做法图解1

    1.黄豆和天麻分别充分浸泡。

  • 天麻骨头汤的做法图解2

    2.筒骨焯一下。

  • 天麻骨头汤的做法图解3

    3.泡好的天麻用刀切开。

  • 天麻骨头汤的做法图解4

    4.泡好的黄豆沥干水分。

  • 天麻骨头汤的做法图解5

    5.海带切片。

  • 天麻骨头汤的做法图解6

    6.姜拍一下。

  • 天麻骨头汤的做法图解7

    7.所有的材料一起放到砂锅里。

  • 天麻骨头汤的做法图解8

    8.往砂锅注满水。

  • 天麻骨头汤的做法图解9

    9.大火烧开,浮去泡沫,加一点料酒、滴几滴醋。

  • 天麻骨头汤的做法图解10

    10.小火慢炖三个小时即可。(出锅后酌量加盐,鲜美的汤就完成了。)

天麻骨头汤相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!