虾米炒冬瓜

虾米炒冬瓜的做法
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健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
虾米:补肾壮阳、托毒、升压
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

虾米炒冬瓜的做法

  • 虾米炒冬瓜的做法图解1

    1.冬瓜去皮洗净切片,虾米清水洗净温水浸泡10分钟。葱切花,蒜拍碎。姜切丝。

  • 虾米炒冬瓜的做法图解2

    2.1加姜蒜爆香。

  • 虾米炒冬瓜的做法图解3

    3.2锅里油8分热加虾米中火翻炒1分钟。

  • 虾米炒冬瓜的做法图解4

    4.加冬瓜翻炒2分钟。

  • 虾米炒冬瓜的做法图解5

    5.加泡虾米的温水焖2分钟。

  • 虾米炒冬瓜的做法图解6

    6.加少量盐,加葱花翻炒均匀即可。【翻炒的太勤,冬瓜烂了】

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