油菜平菇

油菜平菇的做法
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健康功效:

油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌

菜谱做法:

  • 油菜平菇的做法图解1

    1.平菇洗好撕成片。

  • 油菜平菇的做法图解2

    2.平菇放到开水中焯一下,捞水沥水备用。

  • 油菜平菇的做法图解3

    3.油菜洗好择好。

  • 油菜平菇的做法图解4

    4.油菜切成段。

  • 油菜平菇的做法图解5

    5.锅上火,放入油,油热放入花椒、葱爆香。

  • 油菜平菇的做法图解6

    6.倒入尖椒、平菇、油菜翻炒,放入盐。

  • 油菜平菇的做法图解7

    7.出锅前点入鸡精。

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