粉丝:补血、低蛋白质 香菇:祛风
1.紅蟳在放在阴凉透气的地方,死了就不能吃了
2.粉丝放入水里泡发
3.香菇也泡水
4.粉丝香菇从水里捞出沥干水份,香菇剪碎,加入高汤、盐、生抽调味
5.紅蟳剥开,切块,码在粉丝上
6.入锅蒸8--10分钟
7.起油锅,放入生姜、葱头、蒜头爆香
8.淋上热油,完成了。粉丝更好吃
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