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腌笃鲜
健康功效
腊肉:保护神经系统
春笋:消痰
腌笃鲜的做法
![腌笃鲜的做法图解1]()
1.腊肉100克
![腌笃鲜的做法图解2]()
2.春笋100克
![腌笃鲜的做法图解3]()
3.小葱几根，用于去腥味
![腌笃鲜的做法图解4]()
4.春笋切成转刀块
![腌笃鲜的做法图解5]()
5.腊肉切成片
![腌笃鲜的做法图解6]()
6.锅中放适量的水，放几根小葱，先炖腊肉
![腌笃鲜的做法图解7]()
7.10分钟后，加入春笋继续炖
![腌笃鲜的做法图解8]()
8.继续炖5—6分钟后，出锅
小贴士
腊肉已经是咸的了，所以喜欢清淡的话，不必再加盐。
腌笃鲜的家常做法
（全部）
腊肉:保护神经系统
春笋:消痰
1.腊肉100克
2.春笋100克
3.小葱几根，用于去腥味
4.春笋切成转刀块
5.腊肉切成片
6.锅中放适量的水，放几根小葱，先炖腊肉
7.10分钟后，加入春笋继续炖
8.继续炖5—6分钟后，出锅
腊肉已经是咸的了，所以喜欢清淡的话，不必再加盐。
