素炒双笋

素炒双笋的做法
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健康功效:

春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素
莴笋:清热、解毒、辅助降血脂

菜谱做法:

  • 素炒双笋的做法图解1

    1.材料:莴笋一颗

  • 素炒双笋的做法图解2

    2.材料之二:春笋两颗

  • 素炒双笋的做法图解3

    3.莴笋去叶子、去皮

  • 素炒双笋的做法图解4

    4.去皮的莴笋切成丝

  • 素炒双笋的做法图解5

    5.春笋去壳,同样切成丝

  • 素炒双笋的做法图解6

    6.锅中放油,先炒莴笋

  • 素炒双笋的做法图解7

    7.再加春笋,一起炒

  • 素炒双笋的做法图解8

    8.加适量的水,煮5——6分钟

  • 素炒双笋的做法图解9

    9.最后,出锅,装盘

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