猪肉:补肾 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.猪肉切小丁,胡萝卜刨成丝,姜切末,葱切碎。猪肉丁加入姜末、葱白一起剁成肉糜。
2.剁好的肉糜加入适量的胡椒、盐、酱油然后搅拌均匀。
3.锅中加入色拉油将胡萝卜丝炒香。
4.将炒好的胡萝卜放入肉糜中,加入葱花朝一个方向搅拌成馅。
5.饺子皮包入馅料,成形。
6.锅中加入水和少许盐,水烧开后入饺子加盖煮一会,途中再加一次水然后加盖煮至熟即可。
炒过的胡萝卜,其中的营养能更好的释放出来。。。
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