腊肉炒四季豆

腊肉炒四季豆的做法
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健康功效:

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

菜谱做法:

  • 腊肉炒四季豆的做法图解1

    1.四季豆洗净掰成段,腊肉切薄片。

  • 腊肉炒四季豆的做法图解2

    2.锅内热油先放一半的蒜米,然后爆炒腊肉。

  • 腊肉炒四季豆的做法图解3

    3.腊肉的香味出来后加入干辣椒和剩余的蒜米爆香。

  • 腊肉炒四季豆的做法图解4

    4.倒入四季豆翻炒。

  • 腊肉炒四季豆的做法图解5

    5.倒入少许酱油。

  • 腊肉炒四季豆的做法图解6

    6.加入少许的盐翻炒。

  • 腊肉炒四季豆的做法图解7

    7.加少许水,因为锅很干容易焦。

  • 腊肉炒四季豆的做法图解8

    8.待四季豆熟时加入少许鸡精出锅即可。

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