西洋菜老火汤

西洋菜老火汤的做法
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健康功效:

红萝卜:活血化瘀
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

菜谱做法:

  • 西洋菜老火汤的做法图解1

    1.西洋菜洗净。

  • 西洋菜老火汤的做法图解2

    2.马蹄去皮,红萝卜去皮切滚刀块;红枣去核。

  • 西洋菜老火汤的做法图解3

    3.锅里烧水,将龙骨飞水后捞出冲洗干净。

  • 西洋菜老火汤的做法图解4

    4.将红萝卜、马蹄、红枣、姜、龙骨一起放入煲内,加适量水大火烧开后转小火煲1个小时。

  • 西洋菜老火汤的做法图解5

    5.1小时后将西洋菜放入。

  • 西洋菜老火汤的做法图解6

    6.喝时加盐调味即可。

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