茼蒿炖带鱼

茼蒿炖带鱼的做法
3283浏览 / 3收藏

健康功效:

带鱼:补虚、解毒、止血
茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

菜谱做法:

  • 茼蒿炖带鱼的做法图解1

    1.带鱼治净切段

  • 茼蒿炖带鱼的做法图解2

    2.备好葱姜~

  • 茼蒿炖带鱼的做法图解3

    3.茼蒿洗净

  • 茼蒿炖带鱼的做法图解4

    4.茼蒿切段

  • 茼蒿炖带鱼的做法图解5

    5.不粘锅加少许油,开小火带鱼入锅煎制

  • 茼蒿炖带鱼的做法图解6

    6.定型后翻面再煎

  • 茼蒿炖带鱼的做法图解7

    7.加入花椒粉、葱、姜、料酒,淋入水

  • 茼蒿炖带鱼的做法图解8

    8.下入葱姜片、茼蒿段略炖

  • 茼蒿炖带鱼的做法图解9

    9.水见少时加盐、蒜调味

  • 茼蒿炖带鱼的做法图解10

    10.上桌即食~

茼蒿炖带鱼相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!