肉炒茭白

肉炒茭白的做法
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健康功效:

茭白:除烦、利水、清热解毒
五花肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿

菜谱做法:

  • 肉炒茭白的做法图解1

    1.看看原料吧

  • 肉炒茭白的做法图解2

    2.1茭白剥洗干净,切大片。

  • 肉炒茭白的做法图解3

    3.2五花肉切大薄片。

  • 肉炒茭白的做法图解4

    4.1葱花炝锅,放入肉片煸炒。

  • 肉炒茭白的做法图解5

    5.2茭白焯水备用。

  • 肉炒茭白的做法图解6

    6.炒到肉片出油,放酱油炒出香味。

  • 肉炒茭白的做法图解7

    7.放入焯过水的茭白,放盐味精。

  • 肉炒茭白的做法图解8

    8.煸炒均匀即可。

  • 肉炒茭白的做法图解9

    9.看看成品吧

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