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肉炒蒜苔
健康功效
料酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
肉炒蒜苔的做法
![肉炒蒜苔的做法图解1]()
1.看看原料吧
![肉炒蒜苔的做法图解2]()
2.蒜苔切寸段。
![肉炒蒜苔的做法图解3]()
3.猪瘦肉切片。
![肉炒蒜苔的做法图解4]()
4.切好的肉片用料酒淀粉上浆。
![肉炒蒜苔的做法图解5]()
5.蒜苔放温油中煸一下。
![肉炒蒜苔的做法图解6]()
6.锅中放油，放肉片过油。
![肉炒蒜苔的做法图解7]()
7.等肉片变色捞出备用。
![肉炒蒜苔的做法图解8]()
8.葱花炝锅，放入甜面酱炒匀。
![肉炒蒜苔的做法图解9]()
9.放入过好油的肉片，放少许酱油，炒至肉片熟透。
![肉炒蒜苔的做法图解10]()
10.放入煸好的蒜苔。
![肉炒蒜苔的做法图解11]()
11.翻炒均匀即可。
![肉炒蒜苔的做法图解12]()
12.看看成品吧
肉炒蒜苔的家常做法
（全部）
料酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.看看原料吧
2.蒜苔切寸段。
3.猪瘦肉切片。
4.切好的肉片用料酒淀粉上浆。
5.蒜苔放温油中煸一下。
6.锅中放油，放肉片过油。
7.等肉片变色捞出备用。
8.葱花炝锅，放入甜面酱炒匀。
9.放入过好油的肉片，放少许酱油，炒至肉片熟透。
10.放入煸好的蒜苔。
11.翻炒均匀即可。
12.看看成品吧
