一片冰心在玉壶

一片冰心在玉壶的做法
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健康功效:

荸荠:消食积、化痰、清热生津
甘蔗:解毒、润燥、和中
藕:止泻、健脾、生肌

菜谱做法:

  • 一片冰心在玉壶的做法图解1

    1.看看原料吧

  • 一片冰心在玉壶的做法图解2

    2.荸荠洗净削皮,泡在水里防止氧化变色。

  • 一片冰心在玉壶的做法图解3

    3.藕去皮切薄片,泡水中,防止氧化变色。

  • 一片冰心在玉壶的做法图解4

    4.雪梨去核切块,甘蔗剁成小段。

  • 一片冰心在玉壶的做法图解5

    5.锅中放清水,放入所有原料煮制。

  • 一片冰心在玉壶的做法图解6

    6.煮到开锅,转小火,再煮10分钟即可。

  • 一片冰心在玉壶的做法图解7

    7.看看成品吧

菜谱小贴士:

不用放糖,就要原汁原味。

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