鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.1-4图,原料。
2.乌龙面。
3.双色蟹菇,葱段。
4.鸡蛋。
5.将所有海鲜的材料洗净后用热水烫两分钟。
6.锅烧开水将乌龙面煮八分熟捞起备用。
7.水煮蛋切开备用。
8.锅里加高汤放入菇类与海鲜最后再加乌龙面煮到熟.撒上葱花。
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