蔬菜麦芬

蔬菜麦芬的做法
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健康功效:

酸奶:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料:

青红黄色甜椒各半个
玉米面和面粉150克
少许
打泡粉2小勺

菜谱做法:

  • 蔬菜麦芬的做法图解1

    1.青,红,黄甜椒切丁。

  • 蔬菜麦芬的做法图解2

    2.第一个容器,放鸡蛋,酸奶,油搅拌均。最后加打泡粉。

  • 蔬菜麦芬的做法图解3

    3.第二容器放芝士,切好的甜椒丁,盐,胡椒粉,面粉,玉米面拌均后。
    第一容器放打泡粉,第二容器的材料倒进第一容器拌均成面糊。
    加热烤箱180度。
    摆放麦芬纸杯把面糊分放进纸杯。

  • 蔬菜麦芬的做法图解4

    4.烤20/25分钟。后拿出烤箱后,5分钟在拿出烤盘。

  • 蔬菜麦芬的做法图解5

    5.等麦芬自然凉后在装槊料带,或食品盒。

  • 蔬菜麦芬的做法图解6

    6.早餐点心可以加一杯牛奶。

  • 蔬菜麦芬的做法图解7

    7.可以加一杯茶,或米粥。适合男女老少的食品。

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