用料:
- 米
- 虾
- 白蛤
- 蒜
- 番茄
- 鸡汤
- 黄姜粉
- 盐
- 油
做法:
- 1. 准备原料,把海鲜提前吐沙,清理干净。
- 2. 带子去壳。
- 3. 洗净带子肉,切块。
- 4. 带子在沸水里烫熟。
- 5. 捞出带子,沥干水分。
- 6. 沸水里烫熟虾。
- 7. 捞出虾,沥干水分。
- 8. 烫熟白蛤。
- 9. 沥干白蛤水分。
- 10. 平底锅里加少量油加热,炒香蒜末。
- 11. 加入番茄丁。
- 12. 加入盐、翻炒均匀。
- 13. 加入黄姜粉。
- 14. 加入洗净并控干水分的大米。
- 15. 翻炒均匀。
- 16. 加入鸡汤,大火烧开转小火。
- 17. 加入白蛤。
- 18. 摆入虾和带子肉。
- 19. 盖盖焖熟米饭。
- 20. 煮好的海鲜饭。