咸肉菜饭

咸肉菜饭的做法
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健康功效:

大米:富含碳水化合物、富含锰
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

菜谱做法:

  • 咸肉菜饭的做法图解1

    1.咸肉和火腿肉打片。

  • 咸肉菜饭的做法图解2

    2.用开水烫一下、倒去浮沫,备用。

  • 咸肉菜饭的做法图解3

    3.大米和糯米淘洗好后浸泡约半小时左右。

  • 咸肉菜饭的做法图解4

    4.青菜洗净(正好用淘米水浸、啦啦啦、环保),切成丝条状。

  • 咸肉菜饭的做法图解5

    5.入油锅略翻炒断生即可。

  • 咸肉菜饭的做法图解6

    6.烫好的咸肉和火腿肉如图铺在米面上,就可以入电饭锅煮啦。

  • 咸肉菜饭的做法图解7

    7.按下‘煮饭’键、等跳过‘保温’后就把翻炒好的青菜倒在上面,马上盖上盖子。

  • 咸肉菜饭的做法图解8

    8.再按下‘煮饭’,一会儿马上就会跳到‘保温’,这时候就OK啦。

  • 咸肉菜饭的做法图解9

    9.用筷子把青菜和饭拌匀罗,香喷喷的咸肉菜饭就可以享用啦~~

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